Guru Besar FK Unair, Surabaya :Prof. Dr. dr. Soejunus Jangan Pernah Mengatakan Saya Sudah Tua

psikologi-lsisi.id

Tirtanews.id - Kudus, (Senin, 2/11/2020). Jangan pernah menjawab ketika ditanya berapa umurmu, saya sudah tua. Kata TUA secara psikologis akan sangat berdampak, mempengaruhi dan menurunkan semangat dalam hidup se-hari-hari anda.

Kata TUA akan berkonotasi, berakhirnya fase perjuangan hidup sehat dan memasuki ERA PASIF ! "Beribadah saja, dan paling jauh nungguin cucu.". BERIBADAH dan BERAKTIVITAS KERJA adalah satu kesatuan yang tidak boleh terpisah.

Demikian dijelaskan guru besar fakultas kedokteran Universitas Airlangga Surabaya, Prof Dr dr Soejunus, seorang NEUROLOG dan PSIKIATER : jadi ketika ditanya berapa umurmu : maka jawablah dengan berkata, "umur saya (misalnya): 50 tahun,55 tahun,60 tahun,65 tahun 70 tahun 75 tahun 80 tahun dan JANGAN PERNAH menjawab dgn kalimat "Saya sudah TUA".

Kata TUA di bawah alam sadar, akan menimbulkan: Kesedihan. Mengenang masa muda ketika masih kuat, gagah dan rupawan. Terbayang masa jaya, ketika masih memiliki jabatan, kekuasaan atau power.

PERAN ENDORPHIN

Pertanyaan yang sering muncul: Mengapa ada dua orang yang usianya sama, bersahabat lama, namun anehnya, yang satunya kelihatan jauh lebih tua ? Ternyata penyebabnya adalah, perbedaan kebiasaan dalam kehidupan.

Orang yang tampak lebih muda, ternyata : Periang, suka humor, tidak pemarah/ dengki/iri hati, dan ikhlas dalam meniti kehidupan se-harihari. Tenang, sabar dalam menyelesaikan setiap persoalan. Bersyukur dan ikhlas dalam meniti kehidupan se-hari2. Tidak mencampuri dan sok mengatur masalah orang lain.

Setiap kita merasa senang dan tertawa, akan keluar hormon Endorphin yang diproduksi oleh otak dan kelenjar pituitary. Tingginya kadar hormon ini akan membuat : Perasaan kita senang dan enjoy. Lebih kuat terhadap penyakit. Lebih kelihatan awet muda.

Itulah salah satu sebab mengapa kita perlu ber silaturahmi, bercerita humor yang membuat kita menjadi riang gembira. Ingat, dgn tertawa itu akan memicu produksi Endorphin yg membuat kita menjadi sehat dan awet muda.

Jauhkan predikat kata TUA atau SEPUH. Ganti dengan kata sudah SENIOR saja. Jangan lupa untuk selalu memproduksi Endhorphinmu yaa.. Semoga kita selalu sehat wal afiat dan penuh semangat. Salam Sehat Seger Waras Senyum dan Bahagia...(disarikan dari Memo Jateng/ Grace)

0 Komentar

0 Komentar